Personal Training
Το Personal Training απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα γυμναστικής προσαρμοσμένο αποκλειστικά στις προσωπικές τους ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα, όπως έλλειψης χρόνου και παρακίνησης ή τυχόν τραυματισμών και άλλων θεμάτων υγείας, το Personal Training δεν είναι απλά επιλογή αλλά ανάγκη.
Το εξειδικευμένο προσωπικό μας θα εξετάσει προσεχτικά τις ανάγκες σου αλλά και το ιατρικό σου ιστορικό και θα σε βοηθήσει να διαλέξεις και να φτάσεις τους στόχους που πάντα ήθελες! Στο personal training μπορούμε να δουλέψουμε πάνω στις ανάγκες τους δικού σας σώματος και με τους ρυθμούς που το δικό σας σώμα ορίζει: Μυϊκή ενδυνάμωση, Απώλεια λίπους, Υπερτροφία και αύξηση δύναμης, Αποκατάσταση τραυματισμών, Αύξηση ευλυγισίας.
Ο σύλλογός μας διαθέτει προσωπικούς γυμναστές που πραγματοποιούν μαθήματα στο χώρο της επιλογής σας καθώς και σε εξωτερικούς χώρους.
ΣΤΗΝ ΑΝΕΣΗ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΥ ΣΑΣ
Θέλετε να γυμναστείτε, να χάσετε βάρος και να επιτύχετε τους στόχους σας, αλλά σας είναι δύσκολο να βρείτε χρόνο; Φέρνουμε όλο τον εξοπλισμό που χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε τις προπονήσεις σας. Χωρίς να χρειάζεται να μετακινείστε ή να συσκευάζετε μια τσάντα γυμναστηρίου. Με τον προσωπικό σας γυμναστή, οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε στιγμή στον χώρο που εσείς επιθυμείτε.
ΒΟΥΝΟ Ή ΘΑΛΑΣΣΑ
Οι προπονήσεις μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε ώρα της ημέρας στο πανέμορφο και γραφικό νησί μας. Η Ύδρα προσφέρει ειδυλλιακές και παραμυθένιες τοποθεσίες για να απολαύσετε ένα μάθημα personal training. Επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε τις επιλογές σας καθώς το μάθημα μπορεί να γίνει με θέα είτε το βουνό είτε την θάλασσα.
